Nome Científico: Matricaria recutita.
Muito
utilizada pelas pessoas, a Camomila é um coringa quando se pensa em um bom chá
para acalmar, mas você sabia que ela serve para muitas outras coisas?
A
Camomila é uma planta que gosta de terra fofa e lugares ensolarados para
crescer e suas flores devem ser colhidas totalmente abertas, antes de
murcharem.
De
origem Europeia, a Camomila foi muito utilizada pelas mulheres durante a Idade
Média para clarear os cabelos e dar à eles uma cor dourada, atividade essa
realizada até os dias de hoje.
Utilizada
em forma de chá, a Camomila possui propriedades muito além de calmante, ela
serve também para baixar febre, diminuir cólicas intestinais com gases, cólicas
menstruais, cistite, reumatismo, inflamações bucais, conjuntivites, má digestão
e dores de ouvido. Seu óleo essencial, quando inalado, trata irritabilidade,
depressão e insônia.
Mas
como a grande maioria das plantas ela possui contra indicação. A Camomila não
pode ser utilizada por pessoas que estejam realizando tratamento radioterápico,
pois impede que a radiação do tratamento destrua as células malignas. Gestantes
não devem fazer o uso dessa planta. Embora possamos notar tantos benefícios
nessa planta, é sempre importante procurar orientação de um profissional
devidamente formado para lhe orientar seu uso.
Receita de chá para acalmar e relaxar
Com
suas flores secas, a Camomila apresenta propriedade relaxantes que ajudam a
tratar insônia e ansiedade, além de reduzir cólicas e espasmos no período
menstrual.
Ingredientes:
1 Colher de chá de Camomila
1 Colher de chá de Melissa
1 Colher de Chá de Folhas de Maracujá
1 Colher de Chá de Erva Doce
Modo de preparo:
Em 500 ml
de água fervente adicionar todos os ingredientes. Tapar, deixar repousar
durante cerca de 10 minutos e coar antes de beber. Este chá deve ser bebido 3
vezes por dia, e caso seja necessário pode ser adoçado com uma colher de chá de
mel.
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